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不吃晚飯能減肥嗎？
內(nèi)容摘要
世界衛(wèi)生組織的研究顯示，富含脂肪和糖的高能量食品攝入持續(xù)增加、現(xiàn)代人久坐不動的生活方式、缺少體力運(yùn)動等是造成超重和肥胖問題的主要原因。
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