近年來(lái)，睡眠經(jīng)濟(jì)迅速崛起。褪黑素、舒睡奶、睡眠貼……一系列助眠產(chǎn)品充斥各大電商平臺(tái)的同時(shí)，也吸引了越來(lái)越多企業(yè)爭(zhēng)相布局。

觀研天下數(shù)據(jù)顯示，2016年-2020年期間，我國(guó)睡眠經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)規(guī)模由2616.3億元攀升至3778.6億元，5年間增幅為44.42%。其中，2021年我國(guó)的助眠保健品市場(chǎng)規(guī)模約為242億元，預(yù)計(jì)2025年有望逼近800億元。

“中國(guó)這幾年社會(huì)發(fā)展比較快，平均失眠率高于世界平均水平，大概是38%，助眠市場(chǎng)潛力非常巨大?！焙灿钏帢I(yè)市場(chǎng)醫(yī)學(xué)部總經(jīng)理車(chē)軍表示。

盡管我國(guó)助眠市場(chǎng)潛力巨大，但同時(shí)也存在不少問(wèn)題，如產(chǎn)品同質(zhì)化嚴(yán)重、夸大宣傳、市場(chǎng)監(jiān)管不足等，亟待進(jìn)一步規(guī)范。

千億助眠市場(chǎng)

失眠是指患者對(duì)睡眠時(shí)間和（或）質(zhì)量不滿足并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。據(jù)2023年3月《中國(guó)睡眠大數(shù)據(jù)報(bào)告》統(tǒng)計(jì)，中國(guó)成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%，5.1億中國(guó)人存在睡眠障礙。

而最新發(fā)布的《中國(guó)睡眠研究報(bào)告2023》則指出，2022年我國(guó)國(guó)民每晚平均睡眠時(shí)長(zhǎng)為7.4小時(shí)，近半數(shù)受訪者每晚平均睡眠時(shí)長(zhǎng)不足8小時(shí)（47.55%），16.79%的受訪者每晚平均睡眠時(shí)長(zhǎng)不足7小時(shí)。我國(guó)存在睡眠障礙的人高出世界平均值，并呈現(xiàn)出普遍化、年輕化傾向。

車(chē)軍告訴21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)報(bào)道記者，常見(jiàn)的失眠癥狀包括：睡眠潛伏期延長(zhǎng)、睡眠維持障礙（晚上起夜兩次以上）、質(zhì)量下降（睡眠淺、多夢(mèng)）、總睡眠時(shí)間縮短（通常少于6小時(shí)）、日間殘留效應(yīng)（次日感到頭暈、精神不振、嗜睡等）。而影響睡眠的因素較多，撇除疾病或原發(fā)性睡眠障礙，外界環(huán)境、生活習(xí)慣以及焦慮緊張等心理因素都有可能引起睡眠問(wèn)題。

隨著睡眠問(wèn)題的不斷增多，越來(lái)越多人愿意為自己有一個(gè)良好的“睡眠”質(zhì)量而買(mǎi)單。

記者了解到，蒙牛在2019年便推出了國(guó)內(nèi)首款安神牛奶“晚上好”，去年光明也推出了優(yōu)加舒睡營(yíng)養(yǎng)奶粉，伊利旗下舒化則推出睡前牛奶晚安小奶牛，聚焦睡眠障礙人群。今年9月，廣藥集團(tuán)聯(lián)合HEKA中國(guó)發(fā)布人工智能床墊，宣布進(jìn)軍AI睡眠健康行業(yè)。11月，翰宇藥業(yè)對(duì)外發(fā)布了兩款多肽類(lèi)助眠產(chǎn)品，借此加碼大健康市場(chǎng)。

公開(kāi)資料顯示，牛奶助眠的原理主要因?yàn)榕Ｄ汤锩婧猩彼?，色氨酸是天然的安神、?zhèn)靜劑，能夠調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，可以穩(wěn)定情緒，放松精神。但也有研究發(fā)現(xiàn)，喝了200毫升牛奶以后，實(shí)際上能夠給人體補(bǔ)充到的色氨酸是微乎其微的，幾乎沒(méi)有什么作用。

因此，翰宇研發(fā)團(tuán)隊(duì)通過(guò)優(yōu)化定向酶解和富集提取技術(shù)，將傳統(tǒng)助眠食物牛奶中的酪蛋白生物活性肽的純度提升至90%以上，并結(jié)合低溫噴霧技術(shù)打造產(chǎn)品，同時(shí)基于酪蛋白生物活性肽研發(fā)相關(guān)功能性食品。

“我們看到目前大部分保健品，包括功能型產(chǎn)品、蛋白類(lèi)產(chǎn)品面臨共性的問(wèn)題是，經(jīng)過(guò)消化道進(jìn)入體內(nèi)只有1%左右（生物作用率），這會(huì)加大很多企業(yè)的成本以及購(gòu)買(mǎi)者的成本。而通過(guò)霧化和噴霧的方式，生物作用率在體內(nèi)得到很大的改善?！避?chē)軍指出。

市場(chǎng)亂象仍存

千億助眠市場(chǎng)，吸引了各路企業(yè)前來(lái)逐鹿，但仍然存在不少亂象。

21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)報(bào)道記者在走訪多家線下藥店發(fā)現(xiàn)，店員對(duì)于前來(lái)咨詢存在睡眠問(wèn)題的人大多推薦褪黑素產(chǎn)品或者助眠口服液，“想要效果快一點(diǎn)就吃褪黑素，口服藥需要幾個(gè)療程，見(jiàn)效比較慢”，至于褪黑素是否存在藥物依賴(lài)性，店員告訴記者“沒(méi)有什么副作用，只是吃久了效果可能沒(méi)有那么好?！?/p>

據(jù)了解，褪黑素(melatonin)是人類(lèi)大腦中的一個(gè)組織——松果體合成分泌的一種激素。它可以調(diào)節(jié)人體24小時(shí)的晝夜節(jié)律，掌控人體的生物鐘，在調(diào)節(jié)睡眠以及覺(jué)醒方面發(fā)揮著重要作用。暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院睡眠中心教授潘集陽(yáng)指出，“褪黑素對(duì)因晝夜節(jié)律紊亂或褪黑素缺乏導(dǎo)致的睡眠障礙確實(shí)有改善效果，但并不適合長(zhǎng)期使用。長(zhǎng)期、過(guò)量服用褪黑素，可能會(huì)影響機(jī)體正常分泌褪黑素，從而引起睡眠功能紊亂?！?/p>

記者在電商平臺(tái)搜索“褪黑素”發(fā)現(xiàn)，包括湯臣倍健、自然之寶、同仁堂、善存、康紐萊、三九等品牌都有褪黑素片保健品出售，價(jià)格從19.9元到上百元不等。其中，在天貓回購(gòu)榜排第一的是一款價(jià)格為19.9元的褪黑素片，每片褪黑素含量為2.5mg，頁(yè)面顯示已售50萬(wàn)+。除此以外，還有含褪黑素的普通食品，大多以軟糖為主。

觀研天下數(shù)據(jù)顯示，2022助眠保健品市場(chǎng)中褪黑素相關(guān)產(chǎn)品銷(xiāo)售額達(dá)9.03億元，銷(xiāo)售額占比為75.96%，占據(jù)助眠保健品市場(chǎng)的主導(dǎo)地位。此外，越來(lái)越多消費(fèi)者也青睞于中草藥類(lèi)產(chǎn)品，如含有酸棗仁、茯苓、百合、人參等傳統(tǒng)滋補(bǔ)成分的助眠保健品。觀研天下數(shù)據(jù)顯示，2022年酸棗仁助眠產(chǎn)品銷(xiāo)售額達(dá)8630萬(wàn)元，同比增長(zhǎng)率為882%。

目前，市面上還充斥著各種令人眼花繚亂的助眠產(chǎn)品，如睡眠儀、助眠枕頭、睡眠噴霧、助眠香薰、助眠飲料、助眠巧克力等，當(dāng)中有不少產(chǎn)品在淘寶頁(yè)面赫然寫(xiě)著“倒頭就睡，起床不累”、“一滴睡8小時(shí)”等廣告語(yǔ)。這種夸大宣傳功效的現(xiàn)象，已經(jīng)引起了監(jiān)管部門(mén)的關(guān)注。

今年8月，市場(chǎng)監(jiān)管總局、國(guó)家衛(wèi)生健康委、國(guó)家中醫(yī)藥局聯(lián)合發(fā)布了《允許保健食品聲稱(chēng)的保健功能目錄 非營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑（2023年版）》，將原來(lái)的27種保健功能調(diào)整為24種，刪除了“改善生長(zhǎng)發(fā)育”“促進(jìn)泌乳”“改善皮膚油分”等3種共識(shí)程度不高、健康需求不明晰的保健功能，還將原來(lái)的保健功能“改善睡眠”調(diào)整為“有助于改善睡眠”，以進(jìn)一步規(guī)范保健功能聲稱(chēng)管理，落實(shí)企業(yè)保健功能聲稱(chēng)和研發(fā)評(píng)價(jià)主體責(zé)任。

總體來(lái)看，雖然睡眠保健品市場(chǎng)潛力巨大，但是仍存在產(chǎn)品同質(zhì)化嚴(yán)重、市場(chǎng)監(jiān)管不足等問(wèn)題，國(guó)家仍需加強(qiáng)市場(chǎng)監(jiān)管，完善法規(guī)，引導(dǎo)“睡眠經(jīng)濟(jì)”向著更加有序和健康的方向發(fā)展。

來(lái)源：21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)報(bào)道記者葉碧華、實(shí)習(xí)生劉祖鳳 廣州報(bào)道

責(zé)任編輯：李賽男