“讀書不只是讀著一個(gè)故事，而是讀著作者一生中的一段時(shí)光。”11月1日晚上7點(diǎn)，明閱島閱讀分享會(huì)特邀青島新聞廣播“前沿快遞”主持人萌萌與讀者共同分享了被譽(yù)為華語(yǔ)世界首席身心靈暢銷書作家張德芬的暢銷書《遇見未知的自己》。

伴隨著克萊德曼的鋼琴曲，分享會(huì)座無(wú)虛席。思緒跟隨著書本中的一個(gè)個(gè)故事，參與分享會(huì)的讀者們積極地訴說(shuō)著自己的困惑，分享著身邊的故事。

讀書分享會(huì)從閱讀書本中的故事“冬天的雨夜，在荒郊野外的山區(qū)，一個(gè)沒有手機(jī)、沒有汽油的孤單女人”開始。

若菱，自名校畢業(yè)，擁有令人羨慕的工作，但心中卻不時(shí)的自問(wèn)：為什么我不能擁有想要的生活？為什么我不快樂(lè)？我該如何當(dāng)自己生命的主人？ 在一個(gè)下雨的冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在與智者數(shù)度交談的過(guò)程中，她漸漸填補(bǔ)不快樂(lè)、挫敗的心靈缺口，尋回最真實(shí)勇敢的自我……

“為什么我不能擁有想要的生活”、“為什么我不快樂(lè)”等等，這也許是我們每天都可能遭遇到的種種事情，借由此，分享會(huì)幫助讀者認(rèn)識(shí)主宰自己的人生模式如何形成，又如何在操控著我們的身心。告訴我們?cè)鯓硬拍軓乃枷?、情緒和身體的桎梏中解脫出來(lái)，活出自己想要的人生，找回原本真實(shí)、快樂(lè)的自己。

閱讀分享會(huì)座無(wú)虛席

主持人萌萌與讀者分享讀書感悟

讀者認(rèn)真傾聽

一名讀者為大家閱讀精彩段落

精彩論點(diǎn)：

①其實(shí)不管你追求什么，最終你追求的只是“愛，喜悅與和平”。

我們到底想要什么，我們到底在追求什么？如果如果這樣問(wèn)，也許大多數(shù)的人會(huì)回答，每個(gè)人都在追求財(cái)富，權(quán)利，健康，愛和快樂(lè)。其實(shí)，我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵?lái)自于不清楚自己是誰(shuí)，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我們的東西。

我為什么常常不快樂(lè)，是因?yàn)槲以诿つ孔非蟆?/p>

我為什么常常不快樂(lè)，是因?yàn)槲沂淞苏鎸?shí)的自己。

②外面沒有別人，只有你自己。

你不是你的工作，你不是你的表現(xiàn)，你不是你的成功，也不是你的失敗。這些外在的東西，絲毫動(dòng)搖不到你那個(gè)內(nèi)在的真我，看清楚小我的虛假認(rèn)同。

你知道嗎？天底下只有三種事：老天的事，你的事，他人的事。

所有的人事物都是你內(nèi)在的投射，就像鏡子一樣反映著你的內(nèi)在。當(dāng)外境有任何東西觸動(dòng)你的時(shí)候要往內(nèi)看?？纯醋约耗膫€(gè)地方的舊傷又被觸碰了，看看自己有哪些陰影還沒有整理好。不要浪費(fèi)能量在哪些外在的、不可改變的、不可抗拒的東西上。先在內(nèi)在層面做一個(gè)調(diào)和整理，然后在集中精力去應(yīng)付外在可以改變的部分。

所有發(fā)生在我們身上的事件都是一個(gè)經(jīng)過(guò)仔細(xì)包裝的禮物。只要我們?cè)敢饷鎸?duì)它有時(shí)候有點(diǎn)丑惡的包裝，帶著耐心和勇氣一點(diǎn)一點(diǎn)地拆開包裝的話，我們會(huì)驚喜地看到里面珍藏的禮物。

③我是我的身體？我是我的靈魂？

我有一副身體，但我并非自己的身體。我可以看見并感覺到我的身體，然而凡是可以被看見以及被感覺到的，并不是真正的觀者。我的身體也許疲憊或興奮，生病或健康、沉重或輕松，也可能焦慮或平靜，但這與內(nèi)在的真我全然無(wú)關(guān)。我有一副身體，但我并非自己的身體。

我有欲望，但我并非自己的欲望。我能知曉我的欲望，然而那可以被知曉的，并不是真正的知者。欲望來(lái)來(lái)去去，卻影響不到內(nèi)在的我。我有欲望，但我并非自己的欲望。

我有情緒，但我并非自己的情緒。我能覺察出我的情緒，然而凡是可以被覺察的，并不是真正的覺者。情緒反反復(fù)復(fù)，卻影響不到內(nèi)在的我。我有情緒，但我并非自己的情緒。

我有思想，但我并非自己的思想。我可以看見與知曉自己的思想，然而那可以被知曉的并不是真正的知者。思想來(lái)來(lái)去去，卻影響不了內(nèi)在的我。我有思想，但我并非自己的思想。

我就是那僅存的純粹的覺知，是所有思想、情緒、感覺與知覺的見證。（陳晴）