青島日?qǐng)?bào)社/觀海新聞1月27日訊 剛剛，市教育局發(fā)布致全市中小學(xué)幼兒園師生和家長(zhǎng)的一封信，倡導(dǎo)教師、家長(zhǎng)和學(xué)生共同做好疫情防控，攜手營(yíng)造安全健康的寒假生活學(xué)習(xí)環(huán)境。

市教育局在信中提到，織密學(xué)校疫情“防護(hù)網(wǎng)”，加強(qiáng)師生全程監(jiān)測(cè)和出行管控，嚴(yán)格執(zhí)行出行報(bào)備制度，建立“一人一檔”健康信息臺(tái)賬，嚴(yán)格執(zhí)行“日?qǐng)?bào)告”“零報(bào)告”制度，及時(shí)報(bào)告相關(guān)信息。老師要適時(shí)開展線上家訪，對(duì)學(xué)生做到思想關(guān)注、生活關(guān)心、心理關(guān)愛，完善線上線下教學(xué)模式切換預(yù)案，挖掘疫情中的教育資源。家長(zhǎng)要與孩子一起每日定時(shí)測(cè)量體溫并做好記錄。保證孩子足量睡眠，小學(xué)生每天至少10小時(shí)、初中生至少9小時(shí)、高中生至少8小時(shí)。孩子要控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，遵循“20—20—20”法則，觀看電子屏幕20分鐘后，要抬頭遠(yuǎn)眺20英尺（6米）外20秒鐘以上。（青島日?qǐng)?bào)/觀海新聞?dòng)浾?王沐源）

附：

家校攜手戰(zhàn)疫情 安全快樂度寒假

——致全市中小學(xué)幼兒園師生和家長(zhǎng)的一封信

尊敬的老師，親愛的家長(zhǎng)、同學(xué)們：

你們好！

立足于辛丑年的起點(diǎn)，回首過(guò)去的疫情歲月，我們感慨萬(wàn)千。從停課不停學(xué)的居家學(xué)習(xí)，到嚴(yán)格核查檢驗(yàn)后的全面復(fù)學(xué)，再至常態(tài)化防控下的平穩(wěn)運(yùn)行，教育工作的每一步前行都離不開各位家長(zhǎng)和孩子的支持與配合。在此，向你們表示衷心的感謝和誠(chéng)摯的敬意！寒假在即，新冠肺炎疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻復(fù)雜，為共同度過(guò)一個(gè)安全、快樂、文明、詳和的寒假，市教育局為您提出以下建議，共同為孩子營(yíng)造一個(gè)安全健康的生活學(xué)習(xí)環(huán)境。

一、嚴(yán)格防控措施，織密學(xué)校疫情“防護(hù)網(wǎng)”

老師們，在當(dāng)前疫情緊密防控的新形勢(shì)下，對(duì)于寒假安排事宜，希望大家務(wù)必慎終如始，以身示范，當(dāng)好防疫帶頭人，落實(shí)好防疫抗疫的各項(xiàng)舉措。

請(qǐng)熟知學(xué)校疫情防控工作方案和應(yīng)急處置流程，掌握新冠肺炎病毒以及傳染病防控的相關(guān)知識(shí)，及時(shí)傳達(dá)解釋給家長(zhǎng)和學(xué)生，指導(dǎo)做好個(gè)人防護(hù)。

請(qǐng)加強(qiáng)師生全程監(jiān)測(cè)和出行管控。嚴(yán)格執(zhí)行出行報(bào)備制度，建立“一人一檔”健康信息臺(tái)賬。減少聚集，堅(jiān)持非必要不出行、不出境。

請(qǐng)加強(qiáng)假期值班值守工作。嚴(yán)格執(zhí)行“日?qǐng)?bào)告”“零報(bào)告”制度，及時(shí)報(bào)告相關(guān)信息。

請(qǐng)與家長(zhǎng)保持密切聯(lián)系。適時(shí)開展線上家訪，對(duì)學(xué)生做到思想關(guān)注、生活關(guān)心、心理關(guān)愛。與家長(zhǎng)一起關(guān)注學(xué)生的情緒狀態(tài)，有針對(duì)性地指導(dǎo)家長(zhǎng)做好學(xué)生情緒調(diào)解、心理疏導(dǎo)，及時(shí)疏解平復(fù)學(xué)生心態(tài)。

請(qǐng)繼續(xù)做好教育教學(xué)工作。完善線上線下教學(xué)模式切換預(yù)案，挖掘疫情中的教育資源，引導(dǎo)學(xué)生深化對(duì)“責(zé)任擔(dān)當(dāng)、家國(guó)情懷、人與自然、人類命運(yùn)共同體”等人生課題的理解，引領(lǐng)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

二、做實(shí)家庭守護(hù)，打好家校聯(lián)控“組合拳”

家長(zhǎng)朋友們，家庭是孩子假期生活的主要場(chǎng)所，希望大家配合落實(shí)學(xué)校安排，履行好監(jiān)護(hù)責(zé)任，時(shí)刻給予孩子防疫提示，實(shí)現(xiàn)家校同心、家校共育、家校聯(lián)控。

請(qǐng)保持與學(xué)校教師的通訊暢通。熟知學(xué)校各項(xiàng)應(yīng)急處置預(yù)案，關(guān)注學(xué)校和老師發(fā)布的各項(xiàng)通知要求和溫馨提示，配合學(xué)校工作，按時(shí)完成信息填報(bào)和教育教學(xué)各項(xiàng)要求。

請(qǐng)減少孩子不必要的外出、旅游、聚餐等活動(dòng)。做到錯(cuò)峰出門少停留，人群密集少參與，飲食分餐用公筷，全方位做好自我防護(hù)。

請(qǐng)與孩子一起每日定時(shí)測(cè)量體溫并做好記錄。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力或鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹瀉等癥狀時(shí)，立即前往就近發(fā)熱門診或定點(diǎn)醫(yī)院就診。途中做好個(gè)人防護(hù)，不乘坐公共交通工具，如實(shí)報(bào)告?zhèn)€人旅居史。若家庭成員或孩子出現(xiàn)確診或密切接觸等情況，請(qǐng)及時(shí)告知班主任老師。

請(qǐng)保證孩子合理飲食與作息。做到每日膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，低鹽低糖少油脂。保證足量睡眠，小學(xué)生每天至少10小時(shí)、初中生至少9小時(shí)、高中生至少8小時(shí)。

請(qǐng)完善居家防疫措施。每天消毒通風(fēng)勤打掃，保持室內(nèi)空氣清新。盡量減少家庭訪客，不與來(lái)自中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)人員接觸。

三、加強(qiáng)自我防范，上好意識(shí)行動(dòng)“雙保險(xiǎn)”

孩子們，假期是調(diào)整身心的好時(shí)機(jī)，也是抗擊疫情的關(guān)鍵期，希望大家提高自我保護(hù)意識(shí)，落實(shí)居家防護(hù)措施，舒心生活，安心學(xué)習(xí)，為新學(xué)期的到來(lái)養(yǎng)精蓄銳、儲(chǔ)智蓄能。

請(qǐng)?zhí)岣咭咔榉雷o(hù)意識(shí)。自覺遵守學(xué)校和社區(qū)關(guān)于疫情防控的要求，和家人共同學(xué)習(xí)，互相監(jiān)督落實(shí)。

請(qǐng)保持健康行為習(xí)慣?？茖W(xué)佩戴口罩，勤用流動(dòng)水洗手，及時(shí)更換衣物，避免用臟手觸摸口、眼、鼻等易感部位。不聚集、不聚餐、不聚會(huì)，在人員密集場(chǎng)所保持有效的社交距離。

請(qǐng)養(yǎng)成規(guī)律學(xué)習(xí)生活?？茖W(xué)制定假期計(jì)劃，合理分配時(shí)間，按時(shí)完成作業(yè)，查缺補(bǔ)漏、溫故知新，廣泛課外閱讀。積極參與家務(wù)勞動(dòng)，做到勞逸結(jié)合，身心愉悅。

請(qǐng)掌握科學(xué)用眼方法。保持正確的坐、讀、寫姿勢(shì)，牢記“一尺一寸一拳”要領(lǐng)?？刂齐娮赢a(chǎn)品的使用時(shí)間，遵循“20—20—20”法則，觀看電子屏幕20分鐘后，要抬頭遠(yuǎn)眺20英尺（6米）外20秒鐘以上。

請(qǐng)做好自我安全保護(hù)。注意安全用電用氣，不擅自到水邊玩?；虻阶匀唤Y(jié)冰的江河、湖泊、水塘、水池等冰面游玩、滑冰，防止發(fā)生意外事故。

尊敬的老師，親愛的家長(zhǎng)、同學(xué)們，疫情未散的寒假注定不平凡，讓我們并肩作戰(zhàn)，萬(wàn)眾一心，用你我的實(shí)際行動(dòng)和有效措施共同筑起疫情防控“隔離板”。冬已去，春不寒，期待我們?nèi)缙谙嗑墼谛聦W(xué)期的校園！

青島市教育局

2021年1月27日