“嘿、哈、嘿、哈……”，馬步、劈掌、沖拳、踢腿……這些經(jīng)典的武術(shù)招式出現(xiàn)在學(xué)生的課間操中。6月22日，山東青島市即墨區(qū)金口古港小學(xué)利用課間操的時(shí)間，組織學(xué)生學(xué)習(xí)“五步拳武術(shù)操”。雖然是小學(xué)生，但整齊劃一、氣勢(shì)十足的招式，既有傳統(tǒng)武術(shù)的動(dòng)感，又有韻律操的美感，成為校園一道獨(dú)特的風(fēng)景線。

 練習(xí)武術(shù)既能發(fā)展少年兒童的柔韌、靈敏、耐力、力量和協(xié)調(diào)性等，更能強(qiáng)健孩子體魄。金口古港小學(xué)馬彩娟說(shuō)：“文化學(xué)習(xí)為靜，武術(shù)為動(dòng)，練習(xí)武術(shù)操可以使孩子身心愉悅、平衡發(fā)展。將武術(shù)設(shè)為常規(guī)教學(xué)，在大課間、早操等課外活動(dòng)開(kāi)展校園武術(shù)，讓孩子們從小就能感受到武術(shù)技能和傳統(tǒng)文化禮儀的雙重熏陶?！?/p>

一抬腿、一出拳、一震腳……一招一式，動(dòng)作有力，虎虎生風(fēng)。聲振吐銳氣，手腳展武功。同學(xué)們?cè)隗w育老師的帶領(lǐng)下邊念口訣邊打動(dòng)作，飽滿的精神、整齊劃一的招式、鏗鏘有力的口號(hào)，充分展現(xiàn)了孩子們陽(yáng)光、活潑、健康、向上的精神風(fēng)貌。

五步拳是優(yōu)秀的中國(guó)武術(shù)拳種之一，通過(guò)五步拳的練習(xí)可以增進(jìn)身體的協(xié)調(diào)能力，對(duì)于學(xué)生的健康有很大的作用。學(xué)校體育老師侯初昌介紹：“這套組合動(dòng)作少，對(duì)身體素質(zhì)要求不高，對(duì)場(chǎng)地器材要求不高，重在打基礎(chǔ)，簡(jiǎn)單易學(xué)，便于在中小學(xué)生中廣泛開(kāi)展?！?/p>

金口古港小學(xué)自2018年9月利用體育課進(jìn)行五步拳教學(xué)，考慮到學(xué)生的身體素質(zhì)和接受能力，學(xué)校先在五、六年級(jí)學(xué)生中利用體育課開(kāi)展教學(xué)。由于初次接觸武術(shù)，同學(xué)們熱情高漲，課上學(xué)習(xí)非常用心，課下也是時(shí)常能看到三五同學(xué)聚在一起練習(xí)。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)之后，五六年級(jí)同學(xué)的五步拳已經(jīng)打得非常出色。2019年上半年，全校推廣學(xué)習(xí)，讓高年級(jí)同學(xué)教低年級(jí)的同學(xué)，“小師傅”與“小徒弟”一對(duì)一教學(xué)。一經(jīng)實(shí)施，效果出人意料，小師傅肩負(fù)重任非常負(fù)責(zé)，小徒弟虛心學(xué)習(xí)進(jìn)步很快。現(xiàn)在五步拳已經(jīng)成為學(xué)校大課間一道亮麗的風(fēng)景，得到社會(huì)及家長(zhǎng)廣泛贊譽(yù)。

談起武術(shù)，學(xué)生家長(zhǎng)侯寶車(chē)心情非常愉悅：“能夠在校園因地制宜開(kāi)展傳統(tǒng)體育教學(xué)、訓(xùn)練、競(jìng)賽活動(dòng)，并融入學(xué)校體育教學(xué)、訓(xùn)練、競(jìng)賽機(jī)制，對(duì)于促進(jìn)學(xué)生知行合一、剛健有為、自強(qiáng)不息十分有意義，孩子們從武術(shù)中學(xué)會(huì)了一種方法，培養(yǎng)了興趣。”

馬彩娟表示，在體教融合的背景下，讓學(xué)生在體育鍛煉過(guò)程中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。武術(shù)作為一種身體與精神統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)，在學(xué)校體育中占有重要地位，該體育項(xiàng)目不同于普通廣播體操和體育活動(dòng)，最大特點(diǎn)是能體現(xiàn)出一個(gè)人的精、氣、神?！皩W(xué)生們課間打打五步拳，既提高了精氣神兒，又能夠放松心情。”該校體育老師侯初昌說(shuō)。 

通訊員    張濤     王功修